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如何预防宝宝冬季感冒 治疗婴儿冬季感冒怎么做
2022-09-22

冬天感冒是孩子的好发时期,这时小宝宝抵抗力不足,容易受到外界病菌的侵入,而身为爸爸妈妈的我们,该如何去预防呢?今天八宝网的小编就来为大家介绍,在冬天如何预防感冒发烧呢?我们一起来关心。

一、预防宝宝冬季感冒

1、保证睡眠质量

保证每天12小时左右的睡眠。如果连续几天睡眠严重不足,孩子的抵抗力就会弱些,此时如果受风或者饮食不调,身体不适的症状就容易表现出来。

2、运动预防感冒

运动是积极预防感冒的方法。天冷了,室外运动仍然要坚持,让孩子的皮肤,鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化,别因为冷,就不开窗户,不带孩子在户外锻炼。

3、饮食生活清淡

加强营养但饮食要清淡,如果孩子某天胃口不开,就坚持宁缺勿滥,饿1顿,但水要喝够,尽量不给孩子喝热水,喝奶喝果汁等,最好也是室温温度,让孩子的内脏逐步调节。

4、适当添加衣服

坚持春捂秋冻,二八月,乱穿衣,早晚凉些,但短袖一般也能应付了。突然变天,就赶紧加衣服,并多带孩子晒太阳。秋天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗着凉,一冻就感冒。

二、治疗婴儿冬季感冒

1、安全合理用药

给宝宝吃药要按药盒上写的标准量或遵医嘱,不可随意加量加次。服药期间多饮开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。

2、中医推拿方法

推天柱骨各200次,揉小天心30-50次可治疗宝宝发热。如果宝宝感冒还伴有咳嗽,家长应该为孩子捏挤天突30次,下推膻中,揉肺俞各50-100次。

3、缓解鼻塞妙招

宝宝小,不会自己擤鼻涕,在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕。

4、食材食疗偏方

A:香菜根、葱根各15g,煎水后加适量冰糖代茶饮。

B:白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水,热饮。

C:鲜芦根30g,煮水代茶饮。

三、感冒幼儿饮食警惕

1、尽量少量多餐

如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

2、水分供给充足

保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

3、补维生素缺失

多食含维生素C、E及红色的食物,如番茄、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

4、饮食清少油腻

饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

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